Hi semua, Mata adalah anugerah yang sangat bernilai. Bagaimanakah cara anda menjaga mata? Lately ini aku mula perasaan anak-anak remaja bahkan yang seawal usia 7 tahun pun dah menghadapi masalah mata terutamnya rabun. Umumnya pasti mengetahui Mata kanak-kanak kini lebih mudah terjejas akibat penggunaan gajet tanpa henti . Aku sendiri pun bimbang dengan penggunaan gajet yang terlalu kerap bagi kanak-kanak tetapi pembelajaran masa kini dengan PKP yang lalu membuatkan anak-anak aku sendiri pun terpaksa menghadap komputer, laptop dan handphone lebih 5 jam sehari kerana mengikuti kelas PDPR secara Online.

    Hari ini aku nak share info yang aku perolehi semasa mengikuti seminar "Bagaimana Nak Jaga Mata Anak Tanpa Meninggalkan Pengunaan Gajet' yang disampaikan oleh Dr Mohd Hafidz bin Ithnin, seorang Pembantu Professor di Jabatan Optometri dan Sains Visual Kuliyyah Sains Kesihatan Bersekutu Universiti Islam Antarabangsa Malaysia, merangkap Konsultant Optometri di Optom Eyecare.

Menurut Dr. Mohd Hafidz, statistik menunjukkan kadar penggunaan Gajet adalah 100% termasuk kanak-kanak. Penggunaan gajet lebih lama digunakan pada hujung minggu iaitu melebihi 3jam sehari sebanyak 62.1%. 

Kesan Penggunaan Gajet Pada Mata Anak

Penggunaan gajet yang lama memang akan memberi kesan kepada kesihatan mata. sebagai ibu bapa perlulah menghadkan penggunaan gajet bagi mengelakkan mata anak cepat rabun atau menghadapi gangguan saraf mata. Berikut adalah kesan penggunaan gajet pada mata.  

1. Peningkatan Power Spek Mata

2. Otot Fokus Mata tidak Stabil

3. Mata cepat penat dan Kering

4. Juling Pada Usia Muda

5. Susah Nak Tidur ( imsomnia )

Bagaimana nak jaga Mata Tanpa Meninggalkan Penggunaan Gadjet?

Realitinya hari ini gajet dah jadi satu keperluan untuk berhubung , melakukan kerja dan belajar. Bukan orang dewasa sahaja yang akan alami masalah mata akibat penggunaan gajet. Kanak-kanak juga turut terkesan. Jadi "Bagaimana kita nak jaga mata anak-anak supaya kekal sihat?"... 

Jom Baca 5 Tips Menjaga Kesihatan Mata Anak semasa penggunaan gajet di bawah ini:

1. Berehat sebentar dan sambung semula penggunaan gajet.

Penggunaan gajet yang terlalu lama akan mengakibatkan mata letih dan hilang fokus. Boleh minta anak-anak berhenti sebentar dan sambung semula supaya dapat alihkan perhatian mata pada benda lain. ianya sangat membantu. sekurang-kurangnya sejam sekali rehat sekejap..alihkan perhatian dari gajet tersebut supaya mata dapat rehat sekejap. 

2. Melakukan aktiviti luar rumah ( outdoor aktiviti ) 

3. Gunakan Kanta Khas untuk Penggunaan Gajet

Hai korang. Ramai ke yang dah pergi bercuti selepas kebenaran merentas negeri di benarkan? Aku pasti ramai yang ambil peluang kebenaran rentas negeri ni untuk pulang ke kampung, bercuti bersama keluarga dan hadiri kenduri kendara. Walau pun kita sekarang ni dah bebas ke mana-mana tanpa sebarang sekatan, namun jangan lupa ya SOP tetap kena jaga tak kira di mana pun kita berada. Ini berikutan kes jangkitan harian covid-19 juga masih lagi tinggi dan tak ada tanda-tanda menurun.

Actually, kali ni aku nak kongsikan kepada korang semua produk suplemen tambahan yang boleh memberikan perlindungan kepada kanak-kanak bermula umur 2 tahun hingga 12 tahun. Seperti yang kita semua tahu, kanak-kanak berumur 12 tahun amat mudah terdedah dengan jangkitan dan kita masih lagi belum menang melawan covid-19. Jadi aku tahu ramai ibu bapa diluar sana yang bimbang dengan keselamatan anak masing-masing lebih-lebih lagi sekarang ni sekolah dah buka dan kini proses pembelajaran dibuat secara bersemuka antara pelajar dengan cikgu.

Individu dewasa dan remaja berumur 12 tahun ke atas ramai yang dah terima vaksin tapi kanak-kanak berumur 12 tahun ke bawah ni masih belum layak untuk terima vaksin. Kerajaan pun masih lagi mengkaji sama ada mereka perlu ambil vaksin atau pun tidak.

Apakah persediaan kita sebagai ibu bapa untuk pastikan keselamatan anak-anak terhindar daripada jangkitan kuman dan virus? Ha… Korang boleh cuba Eskayvie Diffenz Junior untuk berikan perlindungan yang terbaik untuk anak-anak korang.

Eskayvie Diffenz Junior ni dirumus khas untuk tingkatkan sistem imun badan untuk kanak-kanak berumur 2 tahun hingga 12 tahun. Jadi korang tidak perlu risau untuk berikan Diffenz Junior kepada anak-anak. Diffenz Junior dihasilkan oleh Dr. Syid Ayob Syid Mustafa Al-Qudri, seorang doktor perubatan yang memastikan setiap bahan dan sukatan yang digunakan adalah bersesuaian mengikut keperluan individu.

Pengenalan tentang Diffenz Junior oleh Dr Syid

Kandungan Diffenz Junior ni juga memang bagus untuk beri perlindungan kepada anak-anak. Bahan untuk Diffenz Junior ni ada Cendawan Susu Harimau, Buah Camu-Camu, Kolostrum, Multivitamin & Mineral, Vitamin C dan Vitamin D yang boleh meningkatkan sistem imun badan, melindungi paru-paru, melawan keradangan, melawan kuman dan bakteria, mengandungi antioksidan yang kuat dan tinggi, meningkatkan penyerapan zat besi, membantu tumberasan anak-anak dan macam-macam lagi.

Banyak kajian yang telah membuktikan bahan-bahan di dalam Diffenz Junior mampu membantu meningkatkan sistem imun, melindungi daripada jangkitan penyakit dan menyokong tumbesaran yang sihat untuk kanak-kanak berumur 2 tahun hingga 12 tahun.

Khasiat Cendawan Susu Harimau

Bayangkan betapa hebatnya ciptaan Yang Maha Kuasa. Sejenis tumbuhan semulajadi yang hanya boleh didapati di lantai hutan rupanya menjadi khazanah berharga. Namun siapa yang mampu masuk jauh ke dalam hutan untuk semata-mata mencari cendawan yang tumbuh daripada titisan susu harimau? Di sini lah peranan saintis bagi memudahkan manusia mendapat khasiat daripada nutrisi anugerah Ilahi dengan cara mengekstrak bahan berharga dan kaya khasiat tersebut seterusnya menyediakannya dalam bentuk yang lebih mudah diamalkan dengan hanya dalam satu tablet. 

Kolostrum

Siapa sangka khasiat cecair melekit berwarna kuning pada susu awal ibu kaya dengan kolostrum yang mempunyai banyak khasiat sehingga digelar susu emas. Namun, ia hanya bertahan sekitar tiga hari selepas kelahiran bayi.

Kolostrum merupakan cecair yang istimewa dan mempunyai pelbagai khasiat penting, khas untuk bayi yang masih lemah dan baru mengenal dunia ini. Ciptaan hebat dari Yang Maha Kuasa ini mempunyai beberapa kandungan tertentu yang amat berharga dan kandungan tersebut tidak terdapat pada susu matang, apatah lagi pada susu formula.

Apakah sifat-sifat cecair yang amat istimewa ini? Kolostrum ini sebenarnya amat kaya dengan antibodi. Terdapat juga banyak sel hidup di dalamnya sehingga digelar darah putih oleh sesetengah pakar kanak kanak. Ia juga bersifat laksatif dan dapat memudahkan pembuangan air besar bayi. Ia juga mengandungi pelbagai Faktor Pertumbuhan (Growth Factor) dan ia amat kaya dengan vitamin A.

Sewajarnya setiap ibu haruslah memberikan bayi mereka kolostrum yang sangat berkhasiat itu demi kesihatan dan pertumbuhan anak yang tercinta. Di sini lah saintis turut memainkan peranan dalam memudahkan para ibu untuk terus memberi khasiat kolostrum kepada anak-anak melalui nutrisi kolostrum dari susu lembu. Ia bukan hanya mempunyai khasiat hampir sama seperti susu ibu, malah disediakan dalam bentuk yang lebih mudah.

Kita Ikhtiar Beri Perlindungan Terbaik Untuk Anak-Anak

Dalam Al-Quran dan Hadis juga ada menyebut kita perlu ikhtiar untuk cari penawar kepada penyakit kerana kuman dan virus itu juga merupakan makhluk Allah dan penyakit itu adalah dengan izin Allah. Maka dengan itu yakinlah setiap penyakit itu ada penawarnya.

QS. An-Nahl Ayat 69

Daripada Jabir bin Abdullah dari Nabi s.a.w sabdanya: 

"Tiap-tiap penyakit itu(ada) ubatnya. Apabila menepati ubat terhadap penyakit tersebut, maka sembuhlah dengan izin Allah" 

(Riwayat Muslim dan Ahmad)

Mengubati penyakit adalah menjadi kewajipan sebagai usaha dan ikhtiar manusia. Setiap satu penyakit bukan saja ada satu malah berkemungkinan mempunyai puluhan ubat. Kajian demi kajian dari semasa ke semasa telah membongkar rahsia alam semulajadi yang memiliki kuasa penyembuhan yang amat bermanfaat. 

Korang boleh dapatkan lagi maklumat mengenai Diffenz Junior ni di laman web dan media sosial Eskavyie. Dapatkan Diffenz Junior hari ini untuk perlindungan yang terbaik bagi anak-anak kita. Mencegah lebih baik daripada merawat. Kita Ikhtiar yang terbaik untuk anak-anak kita.

Hari ini aku nak share staycation pertama kami sekeluarga selepas Kebenaran merentas negeri di benarkan. Aku nak #THROWBACK aje..sebab asyik lupa nak siapkan entry ini. Mana tau ada yang nak bercuti di Perlis jenjalan Padang besar nanti boleh lah pilih #kabinstay ini...

Actually dah sebulan kami booking tempat ini... bulan septeber yang lalu dan kami pilih 15 Oktober 2021.  Lokasinya cuma di kampung Alor Redis, Perlis. kami mulakan percutian pertama dengan tempat paling dekat dahulu hehehe ( mmg dekat sangat dengan rumah hihi)

Orang-orang village merupakan Kabin Stay Pertama di Negeri Perlis. Terdapat 3 kabin di Orang orang village. Muat-muat lah kami 3 keluarga. Family ayah aku, family aku dan adik aku... Kecik je tempat ini tapi rasa heaven dan best sangat sebab kami Booking ketiga-tiga kabin jadi Kawasan Kolam renang tak  perlu berkongsi dengan pelanggan lain hahaha...Kolam itu kami yang punya gituu!

Aktiviti yang boleh buat di situ memang plan nak mandi-manda di kolam sahaja. Nak gembirakan anak-anak yang dah lama terperap dekat rumah sepanjang PKP 2.0 & PKP 3.0 tuhh...aje... Kesian kebosanan. So, kita happy-happy di situ. Tapi bertambah-tambah pula plan last minit. Nak sambut Birthday boy anak adik & BBQ dinner di situ. Kira aktiviti full sepanjang 2hari 1malam di situ.

 

Hai korang, Macam mana dah ada Plan ke Merentas Negeri untuk Bercuti? fuhh alhamdulillah akhirnya sempadan negeri di buka kembali. Dah berbulan lamanya tak Jalan-jalan bersama keluarga. Kalau dapat rancang percutian bersama-sama pun best juga ni. Dah lama pasang niat nak bercuti beramai-ramai bersama keluarga since PKP tak dapat berjumpa..nak juga lepaskan rasa rindu dihati ini..Nak ajak makayah, kaklong, kakngah dan adik-adik join sekali Percutian mesti lagi Heaven!

Tapi yang penting SOP tetap kena jaga tak kira di mana pun kita berada. Selagi kita patuh dan jaga SOP insyallah kita selamat...Aku sebenarnya rindu nak tengok sunset, bau pantai dan dengar bunyi Ombak....Tapi sebelum ke Pantai, Aku plan nak bercuti di Kuala Lumpur terlebih dahulu maybe bulan depan...So, sementara dok rancang percutian ini aku adalah cuba cari maklumat tempat yang menarik untuk aku stay di sana nanti. Macam biasalah sebelum rancang percutian aku akan buat sedikit research tetang tempat yang aku nak pergi dan hotel untuk penginapan kami nanti.

okay sekarang aku rasa macam nak repeat percutian sama macam dua tahun lepas yang mana aku sekeluarga bercuti di Kuala Lumpur dan Port dikcson. Dah alang-alang nak berjalan jauh kita pergi ke dua lokasi sekaligus baru best wehh! berbaloi perjalanan yang jauh dari utara nie hehe. So kali ini aku akan pergi bersama keluarga dan menginap di kuala Lumpur terlebih dahulu sebelum bergerak ke Port Dickson. 

Rancang Percutian Menarik bersama Keluarga

Aku dah cari Hotel in Kuala Lumpur yang best-best untuk percutian kali ini. Semalam aku ada jumpa something yang menarik dekat website traveloka..ofcoz lah aku mencari info tentang hotel yang menarik di kuala lumpur. Apa yang buat aku tertarik dan rasa WOW harga bilik penginapan yang ditawarkan lebih rendah berbanding website lain...ada promosi. Dah alang-alang aku tengah servey hotel in Kuala Lumpur Jadi aku share dekat korang sekali mana tahu kot korang pun tengah mencarikan. 

Since dulu aku pernah stay dekat hotel ini dan berpuas hati masa menginap disini dulu. Maybe next holiday pun aku akan stay disini juga nanti iaitu WP Hotel Kuala Lumpur yang terletak di Jalan Medan Tuanku. 

WP HOTEL KUALA LUMPUR

Aku pernah menginap dekat sini 3 tahun lepas. Memang lokasi yang startegik kalau nak berjalan-jalan di sekitar Kuala Lumpur. Boleh sahaja berjalan kaki ke sekitar kawasan hotel. Hotel ini terlekat berdekatan dengan kawasan tumpuan ramai. Sangat sesuai untuk menginap di sini. Stesen monorel pun dekat sahaja, tempat makan pun banyak pilihan dan berhampiran lokasi membeli belah SOGO. Hotel ini pun bersih, pemandangan malam yang cantik di tengah-tengah bandar dan bilik yang luas serta selesa.  Kemudahan yang di sediakan di hotel ini pun lengkap dan paling best ada Kolam mandi di tingkat atas hotel. Dekat bawah ini aku share details WP Hotel.

Seterusnya aku nak share satu lagi Penginapan yang Super Best di Port Dikson pula iaitu Avillion Port Dickson. Kenapa aku kata best? Jom baca dekat bawah ni.

Avillion Port Dickson

Avillion Port Dickson terletak hanya kira-kira sejam setengah pemanduan dari Kuala Lumpur. Haaa dekat je kan kalau nak ke sini nanti selepas menginap di Kuala Lumpur. Rindu nak bercuti dekat port Dickson juga. Nak tengok sunset, nak bau Pantai...Jadi, nanti aku nak stay dekat Avillion Port Dickson weh hihi... Tengok macam Best jer tempat ini. tadi masa search cari hotel nampak lah suggest ke Avillion Port Dickson. Avillion Port Dickson adalah sebuah resort pantai dengan seluas 23 ekar dan menghadap Selat Melaka. Avillion Port Dickson direka dengan seni bina sebuah perkampungan nelayan Melayu, resort ini menggabungkan budaya tradisional dengan kemewahan kontempori..Unik kan? Sebab itu percutian kali ini aku pilih Avillion Port Dickson.

Banyak akiviti boleh buat dekat sini, bukan sahaja untuk dewasa tetapi untuk kanak-kanak pun ada...sesuailah kalau datang seisi keluarga. Avillion Port dickson mempunyai 3 jenis bilik dekat sini Chalet, Villa dan By The beach. Ada pilihan bilik menghadap taman, dan ada juga pilihan menghadap laut yang luas terbentang..Tapi yang paling menjadi pilihan Water Chalet.

Pantai Port Dickson

kalau stay sini 3hari 2malam pun pasti tak bosan. Antara aktiviti menarik yang ada di sini Kolam Mandi, Spa, Kid's spa, kid's cabin, Pet Farm, Private Beach dan memancing serta ada Outdoor aktiviti juga.

Teruja tak? Nak rasa seronok dan gembira semasa bercuti, benda yang paling utama mestilah Pilihan tempat penginapan. Kalau penginapan Best pasti percutian kita juga Best!

 Selamat bercuti korang...